Apresentação da terapia:
Uma pausa na rotina para restaurar o corpo e a mente com movimentos suaves e contínuos.
Descrição:
A técnica promove relaxamento através de toques ritmados que reduzem o estresse físico e emocional, diminuem a tensão muscular e estimulam o bem-estar mental e emocional.
Duração da Terapia:
60 minutos
Benefícios:
- Relaxamento profundo e alívio da tensão
- Estabilização do humor e redução da ansiedade
Melhora da circulação e do sono